Kruhový trénink

Hlavní obor jsou masáže a cvičení. Masáže klasické, včetně míčkování, tejpování, mobilizací. Cvičební mix pro kondici s rehabilitačními cviky, cviky z Pilates, jógy apod. Cílem je pevné, pružné, rovné tělo, fungující bez bolesti. Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy. Nabízíme masáže. Provádíme masáže sportovní, relaxační, medové i na zeštíhlení nohou. Poskytujeme také masáž havajskou Lomi Lomi, hloubkovou terapeutickou, švédskou či aromatickou relaxační. Zajišťujeme Dornovu a Breussovu metodu. Naleznete u nás i dárkové poukazy.

Fitness centrum o rozloze 2100 m² blízko centra. Nejnovější kardio stroje Technogym, cyklistický trenažér Technogym Ride silová část s platformami pro vzpěrače, multifunkční hrazdy, funkční zóna, box. Moderní prostředí pro začátečníky i pokročilé. Moderní přátelské a rodinné fitness centrum. Vlastní parking pro 20 aut. Fitness stroje Star Track, cardio zona, skupinové lekce, joga, zdravotní joga, power joga, kurzy jogy, pilates, kruhové tréninky, kondiční tréninky, soukromé a firemní tréninky, spinning, In Body, výživové doplňky, poradenství. Jste nadšený sportovci, máte rádi netradiční cvičení, nechcete stereotyp. Tak neváhejte a přijďte si vše vyzkoušet. Cvičíme v tělocvičně MyGymTime s Lukym (PO, ST, PÁ). Trenér Lukáš je zde zcela zdarma a nabízí tradiční i netradiční pojetí tréninků. Kapacita omezena na malé skupinky zájemců.

Dokonalé místo na cvičení jsme už pro vás našli Souladronka, Usedlost Ladronka, uprostřed zeleně a stejnojmenného parku. Prostor, kde se snoubí nadšení pro pohyb, zdravý životní styl a poznání v historických prostorách usedlosti Ladronka. Můžete k nám začít chodit na funkční trénink, cross trénink, kruhový trénink či třeba MMA a další bojové sporty. Máme dvě perfektně vybavené tělocvičny, zkušené trenéry a hlavně super kolektiv lidí, které cvičení prostě baví. Nabízíme sportovní kurzy a semináře. Dámský fitness klub DejFit pro všechny ženy bez ohledu na věk, kondici, či váhu. Vždy je vám zdarma k dispozici milá a kvalifikovaná trénérka. Rychlé a účinné cvičení zaměřené na spalování tuků, formování postavy a zlepšení kondice. Kruhový trénink, skupinové lekce, hubnutí bříška, fit mom lekce.

Venkovní kryté sportoviště, vnitřní sál s moderním zázemím, skupinové lekce K2 hiking, kruhové tréninky, bosu, TRX, body barre, jóga a pilates, osobní tréninky, masáže sportovní, relaxační a lymfatické, kineziotaping, přijímáme karty multisport, edenred, sodexo. Nabízím sportovní, regenerační a relaxační masáže a tejpování (kinesiotaping). Odvážné fitness centrum, které najdete v obchodním domě Hasso. Uprostřed rezidenční oblasti s plochou přes 1 250 m2. Užijte si nejen moderní funkční a rozsáhlou kardio zónu, ale také plně vybavený gym, 1 sál skupinových lekcí, Les Mills programy a saunu.

Nabízím hodiny různých forem cvičení - bosu, AE-body, fitball, powerjoga, bodyforming, zdravotní cvičení a podobně. Cvičím také s dětmi. Cvičení je určeno nejen pro zdravé jedince, ale i pro ty, kteří mají poruchy hybného systému, bolesti zad z jednostranné zátěže či vady páteře. Možnost masáží. Studio je radostným nesoutěživým prostorem pro Vaši jógovou praxi. Nabízí vysokou profesionalitu lekcí - vinyasa a power jóga, jemná jóga, jóga pro zdravá záda, jin jóga, jóga pro začátečníky i pro pokročilé, gravid jóga, teen jóga, lekce pro seniory. Praxe vždy respektuje principy zdravého pohybu. Pořádáme kurzy taichi, čchi kung, jógy, sunda a cvičení pro děti. Máme skvělé lektorky také pro poporodní jógu pro maminky s dětmi, gravidjógu, cvičení pro seniory. Studio je umístěno v klidné dvorkové vestavbě. Organizujeme trenérské kurzy pro lektory taichi, čchi kungu a jógy.

Primárním cílem akademie je posouvání silové a kondiční přípravy na úrovni českých sportovních klubů, individuálních atletů, ale i amatérských sportovců. Dlouhodobým cílem je vytvoření nového systému přípravy, který usiluje o všestrannou sportovní připravenost. Nabízím reflexní terapii a masáže: sportovní, rekondiční, medová detoxikační, baňkování, lávovými kameny, thajská nohou, olejovo solná, anticelulitidová, masáž obličeje. Dále provádím rekvenční terapie plazmovým generátorem a metamorfní techniku. Tradiční thajské masáže. Přivedeme vaše tělo i mysl do stavu dokonalé relaxace. Začneme očistnou koupelí nohou, následuje relaxační thajská masáž a na závěr si dopřejete čajový rituál. U nás nejde jen o thajskou masáž, ale o harmonizaci těla i duše.

Provoz členského fitness centra 24/7. Nabízíme plně vybavenou posilovnu, vedené lekce alpinningu, fitboxu, kruhového tréninku, hodiny posilování středu těla a individuální tréninky. Dále nabízíme služby welness - individuální saunu celoročně po přechozím objednání a sportovní a rekondiční masáže. Provozujeme posilovnu. Dále je k dispozici sauna. Provoz posilovny s rodinnou atmosférou.

Provozujeme sportovně relaxační a regenerační studio. Nabízíme skupinové lekce, individuální a kruhové tréninky. Provádíme masáže. Zaměřujeme se na bojové sporty a funkční trénink ve všech směrech. Ať už chcete jen zhubnout (cítit se lépe), a nebo zlepšit svůj závodní výkon, kvalitní trénink a posouvání limitů je to, co u nás rozhodně najdete. V našem gymu vytváříme přátelskou atmosféru, kde si každý může splnit své cíle. Nabízíme široké spektrum silových disciplín, skupinové lekce, osobní tréninky a wellness služby. Přijďte k nám zažít skvělý pocit z tréninku a najděte si nové přátele na své cestě za vysněnou postavou.

Největší a nejlépe vybavené fitness v Teplicích stroji značky Technogym, Hammer a Life Fitness pro příznivce kardio, funkčního i core cvičení. K dispozici osobní trenéři, solária, wellness, venkovní terasa, privátní zóna s vířivkou a saunou, dárkové poukazy. Akceptujeme Multisport, Pluxee, Edenred. Jsme aerobně založený klub s širokou nabídkou (30 fitness forem) klasických, zdravotních i nejmodernějších cvičení. K dispozici je hlídací centrum s hernou pro děti od 3 let a sportovními aktivitami pro juniory do 18 let. Možnost využití služeb osobního trenéra, sportovního baru a další. Jsem fitness instruktorka s akreditací MŠMT. Jako osobní trenér působím ve Fitness Fontána. Zaměřuji se na ženy, se kterými řešíme redukci hmotnosti a tvarování postavy, nabírání svalové hmoty a budování síly a kondice. Součástí tréninků je posilování středu těla a odstranění svalových dysbalancí.